Jonglage Kettlebell: petit bonus...

Bonjour, 

petit bonus afin de clôturer cette série de mini-vidéos pour cette saison.

Nous verrons d'autres vidéo (probablement l'été prochain).

En attendant, je vous donne rendez vous pour d'autres billets et d'autres vidéos pour ces boules d'acier qui ne finissent pas de nous étonner par leur versatilité et efficacité.

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

Jonglage Kettlebell: peut on s'entraîner seul ?

Bonjour ,

le jonglage peut s'avérer dangereux si on quelques règles de sécurité ne sont pas respectées.

Il est possible de s'entraîner seul, il est possible de s'entraîner en groupe (chacun fait ses techniques individuellement) et il est possible de s'entraîner en groupe avec cette différence que les participants partagent les mêmes Kettlebells pour des mouvements de jonglage.

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan