Bonjour,
J'ai le plaisir de vous annoncez un nouveau stage ACDS le dimanche 18 septembre 2011 à Lausanne.
Le thème du stage sera le travail au sol.
Le rdv sera comme d'habitude pour 0900 au local et le cours durera de 0930 à 1630.
Le prix par personne est de CHF 90.-
Infos Inscriptions:
Cyril: trainer1@acds-ch.org
John: heildie14@hotmail.com
Salutations et au plaisir de vous voir nombreux!
John
http://www.acds-ch.org/
http://powerkettlebellswitzerland.blogspot.com/
jeudi 11 août 2011
"Kettlebell la musculation ultime" à nouveau en 1er page du site de Jérôme Le Banner
Bonjour,
Après avoir fait la couverture de nombreuses revue spécialisée dont vous avez eu des extraits ici le livre "Kettlebell la musculation ultime" de notre instructeur et ami Dan Van Craenenbroeck est à nouveau en 1er page du site de Jérôme Le Banner, avec qui Dan à fait ce livre.
Voici un extrait de l'article que vous retrouverez sur le site de Jérôme Le Banner: http://www.lebannerofficial.com
"Le livre sur la musculation par Kettlebell a connu d'excellentes retombées et de nombreuses personnes ont été satisfaites par cet ouvrage proposé par Daniel Van Craenenbroeck et Jérôme Le Banner. Karaté Bushido, FightSport, PunchMag, H For Men, Commando Magazine, retrouvez la couverture presse faite ces derniers mois par les plus grands magazines spécialisés.
Adoptées par les forces armées et les athlètes russes durant la guerre froide, les kettlebells arrivent aux États-Unis au début des années 2000. Depuis, les résultats impressionnants qu’elles permettent d’obtenir ont convaincu de nombreux athlètes européens qui y ont recours dans le cadre de leur préparation athlétique.En effet, contrairement à la musculation traditionnelle avec charges, les kettlebells sollicitent simultanément plusieurs chaînes musculaires et permettent de développer la force fonctionnelle que l’on peut directement transposer au quotidien et dans le cadre de sa pratique sportive. Daniel Van Craenenbroeck, coach depuis plus de vingt ans et instructeur kettlebell depuis presque dix ans ainsi que Jérôme Le Banner, star internationale dans les arts martiaux et adepte de longue date des kettlebells, vous permettent d’avoir enfin accès à cette musculation ultime.Vous pourrez ainsi développer votre volume musculaire et votre force, améliorer votre explosivité, votre coordination et votre endurance, travailler votre gainage, votre équilibre et votre grip... Pourquoi ? Comment ? Suivez le premier guide français entièrement consacré à cette méthode et découvrez pourquoi cet entraînement est différent, quels sont les fondamentaux et les mouvements spécifiques à connaître, comment concevoir vos séances.Choisissez parmi les différents programmes spécifiques ‘‘clés en main’’ qui vous sont détaillés et appréciez les photos explicatives réalisées spécifiquement avec Jérôme Le Banner."
Site de Dan: http://www.Powerkettlebell.net
Blog 2 : http://kettlebell-belgium.dhblogs.be
Photos du stage ACDS Bâton du 07.08.11
Bonjour,
Voici les photos du stage ACDS Bâton qui c'est déroulé le 7 août au local à Lausanne.
Merci à tous les partcipants qui sont venus en nombre puisqu on était pas loin des vingt personnes présentes.
Merci à Cyril et Luc pour leur instruction et leur attention lors du stage.
Voici les photos du stage ACDS Bâton qui c'est déroulé le 7 août au local à Lausanne.
Merci à tous les partcipants qui sont venus en nombre puisqu on était pas loin des vingt personnes présentes.
Merci à Cyril et Luc pour leur instruction et leur attention lors du stage. 
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