bonnes fêtes à vous tous!

Bonnes fêtes de Yule ou de Noël à vous tous et bonne année 2011 !!!

Que la force des Kettlebell's soit avec vous!

Temps de neige, temps a Kettlebell

Bonjour,

Il a bien neigé cette semaine en Suisse et en Europe. Cela en ai meme devenu catastrophique dans certain endroit notamment à Lausanne.

Pour certain c'est le début des sports d'hiver !!! Mais vous me direz et ceux qui n'ont pas les moyens ou le temps d'aller skier, snowboarder...?? et pour ceux qui ne peuvent plus aller courir, faire du vélo,...?

Et bien pour tout ceux la il reste les Kettlebell's!!! Oui comme les anciens qui ne pouvaient plus faire leurs exercices à l'exterieur a cause de la neige, vous pouvez remplacer vos activités par du kett quand le temps ne permet pas de pratiquer vos sports habituels.

Alors à vous les swing, snatch.....

Et que la force des Kettlebell's soit avec vous pour affronter cette hiver!!

John

petit trip

Bonjour,

Ce week-end, il y a eu comme chaque année à Lausanne, la bourse aux armes. Et comme chaque année, je suis allé y faire un tour.

J'ai trouvé quelques trucs intéressant notamment un livre sur les armes improvisées mais aussi une lame de baionnette de FAS90 nue......et de la paracorde.

Je me suis amusé un moment et ca a donné ca.

C'etait un 1er essai et je suis plutôt satisfait, reste à lui faire un fourreau hehehe

Bien à vous.