une petite vidéo afin de compléter votre arsenal de mouvements de jonglage.
Prenez le temps de bien maîtriser la technique (quitte à laisser tomber la Kettlebell un certain nombre de fois) et essayez de la perfectionner jusqu'à arriver à une certaine fluidité.
Bon entraînement et ...
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
