mercredi 25 juillet 2012

Article Kettlebell de DAN


Bonjour Amis de la boule qui tue!!!

Afin de vous faire toujours plus progresser, vous trouverez régulièrement sur ce blog des articles paru sur les blogs de Dan http://powerkettlebell.blogspot.ch/ et http://caméléontraining.com/

A bientôt et "Que la force des Kettlebell's soit avec vous!!!"

John

Stage ACDS TAIMN le 29 juillet 2012 à Collombey

Hello,

J'ai le plaisir de vous annoncez un stage ACDS le 29.07.12 à Collombey VS une 1er en Valais!

Le cours sera donné par Cyril Aubry. 

le programme sera TAIMN (Technique d'Action Immédiate à Mains Nues) vous trouvez les thèmes ci-dessous:

Réactif - réagir par une protection et riposter
● Proactif - prendre l'initiative
● Apprendre à repasser sur une arme Improvisée
● Faire face à plusieurs agresseurs
● Sortir d'une soumission à l'arme blanche/pistolet
● Retenir un individu

Le prix est de CHF 90.- par personne.

les horaires sont 1000-1700 avec une pause a midi pour le pic-nic Sourire éclatant  donc prévoir un pic-nik....

Tenue civil (jeans,...) ou training, prévoir des chaussures d'intérieur (lutte, boxe) ou pied nu.

si vous avez prenez une coquille...

pour inscriptions et infos complémentaires contactez moi: heildie14@hotmail.com

Bye

John